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Español

Yama

Ligia

  • Español
  • Level 1
  • 5
Español

Meditación para Soltar

Ligia

  • Español
  • Level 1
  • 10
Español

Meditación para “Grounding”

Ligia

  • Español
  • Level 1
  • 15
Español

Meditación para Presencia

Ligia

  • Español
  • Level 1
  • 15
Español

Meditación Contra la Ansiedad

Ligia

  • Español
  • Level 1
  • 10
Español

10 Min de Core Intenso

Luna

  • Español
  • Level 2
  • 10
Español

Expone el Corazón (Backbends)

Tuqui

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  • Level 2
  • 30
Español

Buscando el Split (Splits)

Tuqui

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  • Level 2
  • 30
Español

Torsiones (Twists)

Tuqui

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  • Level 2
  • 30
Español

Encuentra el Balance (Standing Balances)

Tuqui

  • Español
  • Level 2
  • 30

Libera tu Cadera (Hip Openers)

Tuqui

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  • Level 2
  • 40
Español

Desde el Centro (Core)

Tuqui

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  • Level 2
  • 30
Español

Regenerar

Ligia

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  • Level 1
  • 30
Español

Caderas

Ligia

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  • Level 1
  • 30
Español

Detox Yin

Ligia

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  • Level 1
  • 30
Español

Anti Estrés

Ligia

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  • Level 1
  • 30
Español

Soltar

Ligia

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  • Level 1
  • 30
Español

Arrancando el Día

Ligia

  • Español
  • Level 1-2
  • 30